De la mano de nuestra maestra de yoga: Patricia, podrás experimentar la práctica de esta milenaria disciplina d emanera sencilla, práctica y muy beneficiosa.

       Desde la primera clase podrás comprobar por ti mismo los beneficios de las distintas asanas o posturas corporales y cómo te ayudan a conseguir elasticidad, flexibilidad, equilibrio y fortaleza en músculos y articulaciones, sintiendo una mayor seguridad y bienestar general en tu día a día.

      Con una atención individualizada en la que corregir la postura para sacar el máximo partido a la actividad, con el fin de obtener una mayor conciencia de nuestro cuerpo, así como experimentar una sensación de bienestar tras respirar adecuada y conscientemente hasta llegar a relajar todo nuestro ser. Sacándonos del mundo por unos maravillosos instantes, cargados de música relajante, apropiada guía y la mejor compañía.

      OBJETIVO: disfrutar más plenamente de la vida.