Hemos creado este espacio tan versátil para ti. Deporte y ocio, tanto dentro como fuera de nuestras instalaciones te harán sentir como en casa. Estamos abiertos a vuestras propuestas, sólo contádnoslas. Cuéntanos cuáles son tus objetivos y necesidades y adaptaremos el ejercicio que mejor te convenga para lograrlos. Es normal que los achaques aparezcan, así que no dudes en comunicárnoslos para que realices tus rutinas con la mayor y mejor seguridad. A medida que pase el tiempo irás notando los…

El camino, cuando lo recorres en compañía, siempre es mucho más fácil. Nuestros entrenadores siempre te apoyarán para que cada entrenamiento sea fácil, divertido y motivador. De nuestra mano será más fácil alcanzar los objetivos que hasta ahora no has podido alcanzar.

 

¿Tienes ganas de ponerte en forma o de mantener tu salud física? En FITNESS 50MAS, sabemos la importancia que tiene la actividad física a cualquier edad y el impacto positivo que tiene en la salud. A continuación, te ofrecemos consejos para llevar a cabo tus ejercicios para personas mayores. ¿Qué tipos existen? Para tener un cuerpo activo y sano, deberás combinar los distintos tipos de ejercicios con ayuda de tu entrenador personal y consultándolo previamente con tu médico: Ejercicios de…

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Lo mejor es que te pases por nuestras instalaciones y tú mismo lo veas. Disponemos de todo el material deportivo para realizar el ejercicio que necesitas y también para participar en las clases colectivas. Todo debidamente desinfectado y preparado para ti y la práctica del deporte con seguridad y adaptabilidad a tus objetivos.  Por higiene, recomendamos que te traigas tu propia toalla y, si quieres, tu botella de agua, aunque en nuestro salón social tienes a tu disposición múltiples y…