Hemos creado este espacio tan versátil para ti. Deporte y ocio, tanto dentro como fuera de nuestras instalaciones te harán sentir como en casa. Estamos abiertos a vuestras propuestas, sólo contádnoslas.       Cuéntanos cuáles son tus objetivos y necesidades y adaptaremos el ejercicio que mejor te convenga para lograrlos. Es normal que los achaques aparezcan, así que no dudes en comunicárnoslos para que realices tus rutinas con la mayor y mejor seguridad. A medida que…

El camino, cuando lo recorres en compañía, siempre es mucho más fácil. Nuestros entrenadores siempre te apoyarán para que cada entrenamiento sea fácil, divertido y motivador. De nuestra mano será más fácil alcanzar los objetivos que hasta ahora no has podido alcanzar.

 

¿Tienes ganas de ponerte en forma o de mantener tu salud física? En FITNESS 50MAS, sabemos la importancia que tiene la actividad física a cualquier edad y el impacto positivo que tiene en la salud. A continuación, te ofrecemos consejos para llevar a cabo tus ejercicios para personas mayores. ¿Qué tipos existen? Para tener un cuerpo activo y sano, deberás combinar los distintos tipos de ejercicios con ayuda de tu entrenador personal y consultándolo previamente con tu médico: Ejercicios de…

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      Lo mejor es que te pases por nuestras instalaciones y tú mismo lo veas. Disponemos de todo el material deportivo para realizar el ejercicio que necesitas y también para participar en las clases colectivas. Todo debidamente desinfectado y preparado para ti y la práctica del deporte con seguridad y adaptabilidad a tus objetivos.         Por higiene, recomendamos que te traigas tu propia toalla y, si quieres, tu botella de agua, aunque en nuestro salón social…