Sabemos la importancia que tiene la actividad física a cualquier edad y el impacto positivo que tiene en la salud.
Para tener un cuerpo activo y sano, deberás combinar los distintos tipos de ejercicios con ayuda.
Potenciar el equilibrio y previenen caídas, así como todas las lesiones que estas provocan.
Tu Gimnasio en Plasencia
Este centro es mi pasión, donde hago lo que más me gusta: sentir la mejora del rendimiento deportivo.
EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES DE 50
Para tener un cuerpo activo y sano, deberás combinar los distintos tipos de ejercicios con ayuda de tu entrenador personal y consultándolo previamente con tu médico:
Nuestro Personal
No tengas prisa, poco a poco podremos ayudarte a dar cada paso de la manera correcta.
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